מומלץ לקחת באורך קצר - צ׳וקר 
על מנת למצוא את המידה המדויקת ביותר-
יש ללפף שרשרת או חוט סביב הצוואר ולהצמיד לסרגל. 
טווח מידות נשים 35-43 סמ
גברים 45-48 סמ